まっすぐいきなはれ

食べ過ぎて増えた体重戻しにちょいと行ってまいります。
Last Night Runですわ。



皆さんも良い週末をね(*￣∇￣*)

コメント 30

こんばんは。
自転車乗りはこうやって調整できるところがいいですよね。
それにしてもチェーンが輝いていますね。
チェーンステーもぴかぴか・・
私のトレックも掃除しなくちゃ。。
by Azumino_Kaku (2010-08-21 00:35) 

体重すぐに戻るんですか〜いいですね〜★
by pandan (2010-08-21 07:08) 

頑張ってくださいな＾＾

Last Run?
by nabe (2010-08-21 08:22) 

食べるなら走れ、食べたら走れですね。
by ドングリ (2010-08-21 08:30) 

Fuelさん
こんにちはー＾＾
ちゃんと水分とって走ってね～☆
いってら～＾＾
by からくり (2010-08-21 17:27) 

どの辺を走っているんでしょうね。
今日、帰って来るんですよね(笑)
by charingo (2010-08-21 18:16) 

いい写真ですね
それにいいタイトル（笑）
伝わってくる前向きなエネルギー
ぜ～んぶFuelさんにピッタリですよ
ご安全に！
by b.b.mk2 (2010-08-21 18:21) 

Ｌａｓｔ　Ｒｕｎ！：？
　これからもＲｕｎしてくださいね！！
by teddy0905 (2010-08-21 20:23) 

こんばんは
私も明日、ＬＯＮＧライドしてきます☆
by hayazou2002 (2010-08-21 21:00) 

良い週末になるといいな〜
by pandan (2010-08-22 05:56) 

体重･････自分の場合･･･中学生くらいのときに戻さないと。。
普通体型になれましぇん････
by ★まっと★ (2010-08-22 10:59) 

Ｙｕｋｉです
熱中症に気を付けて行ってきて下さいね～
by イタリア職人の手作りタイル (2010-08-22 19:10) 

こんばんは～
体重元にもどりましたか～？
どこに行ってなにをしはったんか？
想像するだけで　婆体重へりそうやわぁー（笑）

by まりっぺ (2010-08-22 20:16) 

Azumino_Kakuさん　こんばんは
コメントありがとうございます。
Azuminoさんは日々のレポートがお忙しいので、
自転車は二の次でよろしいかと思われますよ（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:20) 

pandanさん　こんばんは
コメントありがとうございます。
ダイエットにも自転車は良いですよ。
今回結構減りましたよ。
by Fuel (2010-08-22 22:23) 

nabeさん　こんばんは
コメントありがとうございます。
今回は頑張りましたよ。
＞Last Run?
ごめんなさいねNight Runの間違いですわ（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:25) 

ドングリさん　こんばんは
コメントありがとうございます。
今回は元に戻りすぎてしまいました（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:29) 

からくりさん　こんばんは
コメントありがとうございます。
近畿コカコーラボトリングスより表彰状もらえるくらいに
アクエリとコーラ飲みましたよ。
by Fuel (2010-08-22 22:33) 

charingo!さん　こんばんは
コメントありがとうございます。
本日無事に帰還致しましたよ（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:35) 

b.b.mk2さん　こんばんは
コメントありがとうございます。
タイトルコメントよりパクらせて頂きました。
とてもエエ言葉でしたのでね。
著作権料はcharingo!さんより搾取くださいね（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:40) 

teddy0905さん　こんばんは
コメントありがとうございます。
翁申し訳ないですLastとNight間違えたでござるよ。
この暑さですから（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:43) 

hayazou2002さん　こんばんは
コメントありがとうございます。
お互い頑張って良い週末を
ってもう終わってますね（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:45) 

pandanさん　こんばんは
本当に良い週末になりましたよ。
暑いのを除いての話ですが（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:54) 

★まっと★さん　こんばんは
コメントありがとうございます。
まっとさんが痩せたらって想像がつきません。
今のままがまっとさんなんですからね（笑）
by Fuel (2010-08-22 22:57) 

Ｙｕｋｉさんこんばんは
コメントありがとうございます。
熱中症には万全を尽くしていましたが、
炎天下の上り坂で頭がガンガンして幾度となく
倒れそうになりました（笑）
by Fuel (2010-08-22 23:01) 

まりっぺさん　こんばんは
コメントありがとうございます。
おかげさまで67.2kgあった体重が63.8kgまで減りましたよ。
今回は危ないことしてませんから？
ご安心召されい（笑）
by Fuel (2010-08-22 23:07) 

Fuelさん　こんばんは
4kgの減量ですか、かなりハードな走り込みですね。
私は40過ぎてから、なかなか体重を落とせなくなってきました。
30代前半の頃は、100Kmノンストップ（信号待ち除く）で走って帰ると3kgほど減っていましたが、最近は500g程度です。脂肪がなかなか燃えてくれません。
by 多動オヤジ (2010-08-24 20:35) 

多動オヤジさん　こんにちは
コメントありがとうございます。
歳をとると脂肪の燃焼率が下がるんですね。
勉強になりました。
私もそうなるのでしょうね。
この先不安ですね。
by Fuel (2010-08-25 12:52) 

この写真は超カッコイイですね！
by tsuneyosi (2010-08-29 18:28) 

tsuneyosiさん　こんにちは
コメントありがとうございます。
ありえない補正をしまくった結果でございます。
同じものは2度と同じものはできないでしょうね。
by Fuel (2010-09-01 17:55)